Представьте: вы купили ежедневник, чтобы с 1 января начать организованную жизнь — но все пошло наперекосяк. А нам и представлять не надо Как помочь себе в такой ситуации? И стоит ли попытаться еще раз?
Перед Новым годом люди часто дают себе обещания, и нередко в наступающем году люди хотят научиться планировать. Все подряд — от ученых до бизнес-тренеров — повторяют, что это полезно для продуктивности, психического здоровья и осмысления окружающего мира.
Из научных статей и рекомендаций психологов кооператив независимых журналистов «Берег» собрал советы, как найти удобный инструмент для планирования — и не оставить его пылиться на полке, когда запал, характерный для начала года, уже прошел. «Медуза» публикует этот текст полностью (с небольшими дополнениями).
———
Открыть с VPN | без VPN