Врачи объяснили природу «отпускной болезни»
Накануне летнего сезона отпусков в Германии провели опрос и выяснили, что 81% немцев сталкивались с тем, что заболевают, как только перестают работать и начинают отдыхать. Наиболее распространённые заболевания отпускников:
Простуда (51%)
Проблемы с желудком (46%)
Высыпания на коже (37%)
Солнечный удар (33%)
Растяжения и травмы (24%)
Врачи объясняют это тем, что организм не может справиться с резким переходом от работы к отдыху. На работе уровень адреналина повышен из-за стресса, что часто маскирует первые признаки болезни. Тем сильнее они проявляются в начале отдыха. «Уровень стресса повышается, особенно в дни перед отпуском. Затем очень резкое падение уровня кортизола приводит к тому, что подавленные до этого момента иммунные реакции выходят на поверхность в виде симптомов болезни», — рассказала немецкий психолог, автор книг о психологии Франка Черутти.
@BILD_Russian